흰머리 마니 나나요???
머리 많이 빠져요????

아이ㅜㅜㅜ
신장이 팍팍 늙고 있는거.

충분한 수분 섭취
나트륨 줄이기
규칙적인 운동
금연과 절주
스트레스 관리
정기적 건강덤진
카페인 과도한 섭취 금지

다 알고 있는거 같지만 지킵시다 !,,